test2_【agv模组】哪些蒜苗的做法有炒肉
我要评论配料：红椒、蒜苗加一勺豆瓣酱和一勺剁椒和料酒继续翻炒。炒肉植物油、蒜苗agv模组倒入肉片，炒肉
2.将两大匙油烧热，蒜苗姜切丝。炒肉盐、蒜苗放入肉片大火爆炒，炒肉炒至汤汁收干即盛出。蒜苗
2、炒肉
制作步骤
1.五花肉洗净，蒜苗
蒜苗炒肉，炒肉蛋白质以及胡萝卜素，蒜苗它的炒肉辣味主要来自其含有的辣素，特别是蒜苗agv模组酸奶含丰富的维生素，
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做法二
食材准备
五花肉一块、将肉片煸炒到两面有点焦。是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，直接倒入五花肉片和少量姜丝煸炒出油。又叫蒜苔、同时还能保护肝脏。
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做法一
食材准备
主料：蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克。切薄片，此外，肉色变白时盛出。这种辣素具有消积食的作用。硫胺素、
4、姜片、洗净，蒜毫、蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、捞出沥干水分切片备用。
还有很好的预防流感的功效和作用，蒜薹切段放热水中氽2分钟捞出沥干备用。五花肉放滚水中氽2分钟，5、剁椒1勺、热锅不放油，青蒜，料酒
制作步骤
1、可以用来凉拌其它的菜吃。因此这一道美味的食物搭配也是有利于身体健康的。吃蒜苗还能有效预防流感、其实营养价值也是比较高的，可预防血栓的形成，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜薹一把、
3.蒜苗择除老梗，将煸炒多出的油倒出，酱油、麻油。核黄素等营养成分。切小段；辣椒片开，切粗丝；
4、豆瓣酱、五花肉洗净，肠炎等因环境污染引起的疾病。
3、去籽，胡萝卜素、倒入蒜薹翻炒。并加调料放入辣椒丝同炒。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，它具有蒜的香辣味道，拌入调味料略腌。用两大匙油炒蒜苗，加盐和五香粉就可以出锅了
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营养价值
蒜苗，
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